ホワイトニング直後は、知覚過敏で歯がしみることや着色しやすい食品を摂取すると後戻りしやすくなります。
特にホワイトニング終了後の24時間が最も着色しやすいので、飲食には注意が必要です。
以下の3点に気を付けましょう。
①ホワイトニング直後の酸性食品・飲料の摂取を控える！
②色の濃い飲食物の摂取、色の濃いうがい薬の使用を24時間は避ける！
③24時間は禁煙し、その後も喫煙を控える！
具体例を上げると、
【ホワイトニング後2～3時間は控えて頂きたいもの】
酸性の食品：柑橘系食品・飲料、炭酸飲料、酢を使った食品、
ヨーグルト、スポーツドリンク、アルコール類 など
ヨーグルト、スポーツドリンク、アルコール類 など
【ホワイトニング後24時間は控えて頂きたいもの】
着色しやすい食品：コーヒー、紅茶、赤ワイン、緑茶、烏龍茶、コーラ
トマトソース、ビーフシチュー等のブラウンソース
ケチャップ、からし、カレー、醤油、チョコレート
ぶどう・イチゴなど色の濃い果物、キムチ、合成着色料 など
トマトソース、ビーフシチュー等のブラウンソース
ケチャップ、からし、カレー、醤油、チョコレート
ぶどう・イチゴなど色の濃い果物、キムチ、合成着色料 など
【ホワイトニング後に好ましい飲食物】
水、牛乳、白米、チーズ、ナッツ類、クリームシチュー等のホワイトソース、パン
卵料理、ハム、ブロッコリー、アスパラガス、レタス、キャベツ、ペペロンチーノ
カルボナーラ、ラーメン(豚骨・塩・鶏白湯)、焼き魚、唐揚げ、お吸い物 など
卵料理、ハム、ブロッコリー、アスパラガス、レタス、キャベツ、ペペロンチーノ
カルボナーラ、ラーメン(豚骨・塩・鶏白湯)、焼き魚、唐揚げ、お吸い物 など
ホワイトニングの効果を維持するため、定期的(3～6ヶ月毎)にメインテナンスを受けてください。数ヶ月から数年で色の後戻りが起こることがありますが、タッチアップ(追加ホワイトニング)を行うことにより、白さを維持できます。
